神楽坂でととのう

『コンセプチュアルジム』
姿勢のプロが導く
“10歳若返って見える”美しいライン

健康を手に入れるためには、運動、睡眠、食事、ストレスの4つすべてを考慮する必要がある。神楽坂駅 2番出口（矢来口）から徒歩1分の場所にある『コンセプチュアルジム』では、ジム＝ダイエットや筋力トレーニングというイメージを超えて、“健康”を基盤としたプログラムが提供されている。トレーニングをはじめ、整体やストレッチ、ピラティス、姿勢改善、さらには食事や食生活の見直しと、総合的な健康サポートが受けられるのが特長だ。

根本的に体をととのえる
姿勢をととのえたい、運動不足を解消したい、体を引き締めたい、筋肉をつけたい、体重を増やしたいなど、『コンセプチュアルジム』に通う理由はいろいろ。柔道整復師（国家資格）と食生活アドバイザー2級の資格を持ち、整骨院での施術経験や大手パーソナルジムでパーソナルトレーナー育成講師としての実績を積んでいるオーナーの奥健人さんが、それぞれの課題に対してポジティブにサポートをしてくれる。

自分のペースでゆっくりと
完全プライベートな空間で、周りの目を気にせず自分の体と向き合えるのも『コンセプチュアルジム』の魅力だ。「子育て中だから運動ができない」とお悩みの方。『コンセプチュアルジム』では、子ども連れでのトレーニングも受け付けていて、飲食物、ベビーカー、音楽機器、おもちゃも持ち込み可能だ。子どもが目の届く範囲にいるため、安心してトレーニングを行うことができる。出張トレーニングのチケットもあるので、自身のライフスタイルにあった方法で“健康な毎日”を実現させたい。

「健康であることは、単に筋肉をつけたり体重を減らすこととは違います。一人ひとりが疲れにくく、快適な体を手に入れるための方法をお届けしています。健康な体は、病気のリスクを減らし、自分だけでなく、大切な家族や友人の幸せにもつながると思っています。まずは一度、体験してみてください」と、奥さんは語る。

お試しコース：チケット1回30分5,480円(税込)／チケット1回45分8,980円(税込)
レンタル：ウェア１回1000円（税込）など

【DATA】
店舗名：コンセプチュアルジム
公式HP：https://conceptualgym.com
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/personal_gym_conceptual/
住所：〒162-0805 東京都新宿区矢来町110 久米ビル2階
電話：080-6042-7531
営業時間：9:00 - 22:00
定休日：不定期
　

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